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Observação e Foco

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Descrição

Observação & Foco é um dos tópicos da categoria Viagens Interiores. O nosso objetivo é explorar temas relacionados com a observação, acuidade sensorial, atenção e o foco.

Quantas vezes diz que está a observar, quando o que está realmente a fazer é a julgar a situação? Conhece a diferença? Observar é a liberdade de podermos ver que cada coisa é o que é. O julgamento é o reflexo da forma como nos sentimos com isso. Na observação não cabem as nossas inferências!

O foco é capacidade que temos de investir atenção e energia naquilo que realmente importa. Quantas vezes consegue manter o foco? Talvez, sinta que é fácil a sua atenção se dispersar… Fique por aqui, para saber mais sobre isso agora!

– Observação & Foco –

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