Tópico
Descrição
Nós e os Outros é um dos tópicos da categoria Viagens Interiores. O objetivo deste tópico é abordar a nossa relação connosco mesmos e com aqueles com que nos cruzamos nas nossas vidas. Aqui, vamos de falar de identidade, de crenças, de valores e também de emoções, sentimentos, pensamentos e comportamentos.
Vamos falar do “Eu” individual, ou seja, das nossas características, do que achamos que somos, do que sentimos, dos estados que podemos alcançar… E, vamos também despertar para a nossa relação com o que nos rodeia, sabendo que os outros, são apenas pessoas como nós, com forças e vulnerabilidades, que têm a sua própria visão de si mesmos, dos outros e do mundo…
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O conceito de perfeccionismo está associado à necessidade que uma pessoa pode ter de estabelecer padrões muito elevados e rígidos, para si mesmo. O persistente foco na perfeição pode gradualmente reduzir a espontaneidade, e prejudicar o bem-estar e autoestima de uma pessoa. Sabia que o...
A autoestima pode parecer um conceito aparentemente abstrato! É possível encontrarmos muitas definições que se relacionam com outros conceitos: autoimagem, autoconceito, autovalorizarão, amor-próprio, autoconfiança, autoaceitação, autorrespeito, habilidade social,...
Escrever pode tornar-se um exercício de autoconhecimento e, por isso, vou falar-lhe de como pode iniciar o seu diário positivo. Já imaginou como seria maravilhoso poder cultivar uma maior autoconsciência, mais serenidade emocional, mais bem-estar, e foco positivo....
Ao longo da vida, cultivar a autoestima pode ajudar-nos a manter uma relação mais equilibrada e saudável connosco mesmos. Por esse motivo, neste artigo vai poder conhecer algumas dicas de como melhorar a autoestima, para ter uma vida mais feliz e realizada.Sumário...
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Hoje decidi falar-lhe sobre a habilidade de saber ouvir. Embora a maioria de nós tenha capacidade auditiva, a verdade é que nem sempre a usamos para escutar os outros. Saber ouvir torna-nos bons ouvintes e, isso, aporta-nos uma maior capacidade de influência e conexão...
Se a tua vida fosse um barco, o que dirias ao vento? Imagina que estás a navegar num veleiro e que és o comandante do barco. Estás a imaginar? Imagina agora que o vento começa a soprar na direção em que era não suposto. Logo, naquela direção que é a menos favorável...
Hoje vais andar na luta ou nos abraços? Há pessoas que lutam pelos seus objetivos. Há pessoas lutam pelas causas em que acreditam. Há até quem diga que luta por causas tão nobres como a salvação dos oceanos, a erradicação da pobreza, ou a paz no mundo. O que...
A autoestima é o valor (positivo ou negativo) que cada um de nós atribui a si próprio, e é fundamental para o seu bem-estar pessoal. Pois, a capacidade que cada pessoa possui para se aceitar a si mesma e sentir amor-próprio, está ligada à autovalorização e tem...
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Té Monteiro
