Olá, Sou a Té

Mulher, filha, irmã, fotografa, coach, gestora, líder de equipas, blogger… Sobretudo, sou uma pessoa! Uma pessoa apaixonada por pessoas. Uma pessoa que continua a explorar as múltiplas razões pelas quais vale a pena Viver e estar perto daquilo que nos faz sentir Feliz.

Mais sobre a Té!

Té Monteiro

Conhecer

As Crenças

Os Interesses

A Formação

Sobre mim

O meu nome é Telma, algumas pessoas chamam-me Té. Vivo em Coimbra, e esta foi a cidade que me adotou quando vim estudar para a universidade. Licenciei-me em Economia e, há muitos anos que, trabalho na área da gestão comercial, liderando e coordenando equipas de vendas de produtos de grande consumo.

 

O interesse pelo comportamento humano…

Desde muito cedo que, comecei a interessar-me pelo surpreendente mundo do comportamento humano – a forma como pensamos, o modo como percecionamos o que nos rodeia, como sentimos e agimos. E, cada vez mais, acredito que, mesmo no universo da estratégia empresarial, são as pessoas e os seus comportamentos que fazem a diferença. São os indivíduos, e a cultura de grupo, e a forma como interagem que criam os resultados, quaisquer que estes sejam – os que se desejam ou o contrário disso.

 

PNL e Coaching…

Quando descobri a programação neurolinguística e o coaching, muitas das observações que vinha fazendo, se integraram ganhando um novo significado. E, sobretudo, alargaram ainda mais, a minha crença no conjunto de possibilidades que existe em cada ser humano.

Sou uma mulher apaixonada pela vida, pelas pessoas e pela riqueza existente na diversidade de formas como cada uma observa e perceciona o mundo que a envolve.

 

O mundo…

Na minha interação com o que me rodeia, tenho tido a oportunidade de observar e perceber, em cada uma das pessoas com que me tenho cruzado, diferentes maneiras de olhar e pensar a mesma situação.  E, dessa forma, tenho constado que em função de perceções diferentes do mesmo acontecimento, as reações das pessoas tendem também a ser diferentes. E, curiosamente, os resultados que obtém na sua interação com o mundo parecem também ser distintos!

Aquilo em que acredito

Os pensamentos e as atitudes diferenciam-nos…

Nas minhas vivenciais profissionais, pessoais e familiares, tenho vindo a descobrir que, muito mais do que um alegado potencial intelectual a que popularmente chamamos inteligência, ou um conhecimento – técnico ou profissional – adquirido; aquilo que mais diferencia o desempenho de cada pessoa são particularidades como: o foco da sua atenção, as suas atitudes e os seus comportamentos. E, a forma como cada pessoa age tende a ser transcontextual. Ou seja, acaba por se replicar em várias situações e áreas da sua vida. E, desse modo, acaba por condicionar os frutos que pode obter na sua interação com os outros.

 

As nossas vivências contam…

Acredito que, as experiências que compõem a nossa história de vida, de alguma maneira, influenciam o modo como pensamos e percecionamos o mundo. E que isso, interfere com o que sentimos, define o modo como agimos no dia-a-dia e… logo, influencia aquilo que podemos alcançar nos vários campos das nossas vidas.

 

Podemos fazer escolhas…

Porém, acredito mais ainda que, não somos apenas o fruto do meio em que crescemos e vivemos. Não somos só o que fizeram de nós! Somos sobretudo o que fazemos com aquilo que nos acontece e com aquilo que podemos escolher. E isto significa que, podemos influenciar de uma forma determinante e poderosa o curso da nossa vida, se tivermos uma maior consciência de nós próprios e das nossas intenções. Por esse motivo, o que mais me faz gostar de trabalhar com pessoas é acreditar no fantástico poder de transformação e desenvolvimento que existe em cada um de nós!

 

Viver é explorar um caminho Feliz…

Na minha vida, continuo a explorar as múltiplas razões pelas quais vale a pena sentir o fluxo da vida, e estar Feliz. Pois, acredito que estar Feliz é antes de mais um caminho, e não um destino em si mesmo, vale a pena mantermos o foco naquilo que nos faz sentir Felizes. Vale a pena abraçarmos de alma e coração a ideia de seguir um caminho Feliz e, mover-mo-nos nesse sentido, com paixão e compaixão.

As coisas de que mais gosto

Natureza e naturalidade…

Nasci na peninsula de Setubal e, talvez por isso, goste tanto do brilho do sol e do azul do mar. Gosto do cheiro a maresia e a peixe fresco, gosto de andar de barco, gosto do som das ondas e da espuma da rebentação! Gosto do silêncio da natureza e do cheiro de terra molhada…

 

Fotografia…

Recebi a minha primeira máquina fotográfica aos 11 anos e desde então nunca mais parei de disparar. Sou apaixonada por fotografia e para mim fotografar é um prazer! É um exercicio de observação e foco, em que não dou pelo tempo passar. Fotografar é buscar beleza naquilo que se vê – as pessoas e as coisas do mundo – procurando dar-lhes o nosso próprio ponto de vista.

 

Viagens…

Adoro viajar! E esta é uma das minhas atividades favoritas. Viajar é explorar os horizontes do mundo e alargar as nossas próprias fronteiras interiores. Viajar faz-nos descobrir a diferença e, dessa forma, muitas vezes, viajar pode desafiar as nossas crenças e as nossa zona de conforto. E, por isso, para mim viajar é sobretudo um processo de aprendizagem, sobre o mundo e, sobretudo, sobre nós próprios.

 

Gente…

Trabalho com pessoas, quando viajo descubro novas pessoas e diferentes formas de estar e sentir. Há muitas pessoas no mundo… e sou apaixonada por gente.

 

Paz interior…

Uma das coisas que mais valorizo é a minha paz interior e, por isso, procuro alimentar o lado espiritual da minha vida. E é possível alimentar o bem estar espiritual e o equilibrio interior, mesmo vivendo no seio de uma  sociedade, às vezes um louca, como a nossa.

A Formação

  • A vida e a aprendizagem que dela retiro…
  • Certificação de Master Practitioner em PNL (Life Training)
  • Certificação de Coaching (Life Training)
  • Certificação Internacional Practitioner em PNL – Código Classico (International Trainers Academy of NLP | Life Training)
  • Várias Formações sobre Liderança e Gestão Equipa
  • Programa Geral de Gestão (EGP| Porto Business School)
  • Pós-graduação em Recursos Florestais e Desenvolvimento Sustentável (FCTUC| Universidade Coimbra)
  • Licenciatura em Economia (FEUC | Universidade de Coimbra)

Membro de:

As palmeiras, o céu azul e as cabanas tropicais de Nusa Lembongan dão-nos a energia positiva para sentirmos o Happy Flow.

Inspiração do Blog

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Happy Flow Logo

O Propósito

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Happy

A intenção do Blog

Inspirar pessoas a encontrarem o seu próprio Happy Flow… inspirar pessoas a descobrirem o seu propósito, a manterem o foco nos seus objetivos e a seguirem o seu caminho Feliz!

Fell The Flow & Be Happy.

Vida, Inspiração... Um Blog

Aqui, no Happy Flow vou partilhar alguns conceitos, reflexões e aprendizagem que retiro de algumas histórias e das experiências que vou vivendo. Talvez sejam pequenos nadas lhe possam dizer muita coisa.

 

Despertar…

Porque a história das nossas vidas não é apenas composta pelas experiências que vivemos. Talvez a experiência, por si só, pouco nos ensine. A aprendizagem dá-se quando reflectimos sobre a experiência que vivemos. E em função da qualidade dessa reflexão e desses pensamentos, poderemos ou não, retirar aprendizagens construtivas e influenciar positivamente a vivência do dia seguinte. Existem perguntas poderosas que podem despertar insights. Aqui, no blog vamos fazer perguntas.

 

Afinar o motor…

Talvez o motor da vida e da mudança esteja assente nalguns pilares: observar, pensar, sentir, agir e aprender com isso… Por isso, é importante que descubra e sinta as emoções, observe os pensamentos e as suas vontades, e explore os vários comportamentos que o podem levar na direção daquilo que mais quer, lembrando-se de integrar cada aprendizagem.

 

Inspirar…

Como acredito que tudo pode ser exemplo de alguma coisa, e que o significado que damos a cada história é um tanto relativo, estamos sempre a tempo de reescrever os significados e mudar as histórias que contamos a nós mesmos. Aqui, no Happy Flow, vamos inspirá-lo a descobrir o que o faz sentir bem, que pensamentos o fazem aproximar do quer, e quais as ações que mais se alinham com o seu propósito.

 

Happy Flow…

E, agora, que chegou até aqui, sabe que a vida pode ter ainda mais intenção, que existem atividades que possibilitam estados de estados de Flow e que o mais importante é sentirmo-nos Felizes! Porque, estar feliz é estar bem, é estar bem mesmo quando existem alguns desafios à nossa volta. Pois, estando bem, teremos mais recursos para lidar com isso. Como? Cuidando das sementes da Paz Interior. Porque, estar Feliz é caminho. É um caminho que se faz das sementes que espalhamos e podemos escolher regar todos os dias!

Um Propósito

Abrir a janela…

O meu propósito ao criar e escrever neste blog – Happy Flow – é abrir uma janela à partilha de um olhar mágico sobre o mundo, as pessoas, enfim nós próprios. E, convidá-lo a si a sentar-se, aqui,  no parapeito da minha janela, a explorar a sua forma pessoal e mágica de olhar para sua própria janela.

 

Encontrar a magia…

Talvez esteja a questionar-se: Forma mágica? Mágico como? Podendo acreditar agora que, magia também é descobrir formas alternativas e mais possibilitadoras de nos relacionamos com o contexto que nos envolve e os desafios da nossa vida, perceba agora que, a magia está em cada um de nós! E é esta magia que nos permite obter aquilo que realmente desejamos numa vasta gama de áreas das nossas vidas. E talvez a magia passe por descobrir o que nos faz sentir Happy & Flow, encontando aquilo que especimente nos faz sentir felizes e conectados com cada momento das nossas vidas, com os nossas intenções e objectivos.

E sabendo agora que pode aceder a esse “poder mágico” e mudar a forma como pensa e sente a sua vida, saiba também que a minha intenção, aqui, é inspirá-lo a conectar-se com aquilo que o inspira e o motiva a caminhar nesse sentido. Para isso, vou levantar questões poderosas, que nos possam colocar em perpectiva e nos façam despertar para novos caminhos. Quero partilhar ideias e pensamentos que, possam contribuir para que continue a descobrir em si mesmo a pessoa especial que, é capaz de empurrar a sua vida no sentido daquilo que quer e o faz Feliz.

 

Viver com intenção…

O meu propósito é contribuir para que possa encontrar a inspiração para viver a sua vida de uma forma apaixonada, mais focada e ainda mais feliz… encontrando os seus propósitos, descobrindo o que o faz mover, e definindo os seus objetivos com paixão e compaixão. Dessa forma, fica mais desperto para os vários caminhos que o podem levar aos resultados que mais deseja na sua vida.

Categorias do Blog

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  • Nós & Os Outros;
  • Motivação & Objetivos;
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  • HappyFlow Lifestyle.

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