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Os sentimentos são o resultado de uma experiência emocional. Os sentimentos resultam da reflexão sobre as emoções. Ao contrário das emoções que são intensas e rápidas os sentimentos tendem a durar muito mais tempo e são alimentados pelo próprio pensamento.

Ganhar consciência dos sentimentos que estamos a alimentar é importante para o nosso desenvolvimento pessoal, e para percorrermos a estrada da felicidade. Será que estados a aceder aos estados que mais nos fazem sentir bem? O que é estamos a fazer para sentir o que estamos a sentir? Será que podemos aprender descobrindo o que sentimos?

Happy Flow

HappyFlow.pt é um blog de conteúdos originais, focado em pessoas e no seu desenvolvimento. Queremos promover a reflexão e motivar a ação, partilhando conceitos e experiências. Vamos semear inspiração positiva e otimismo. Fell the Flow & Be Happy!

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