Pensamentos

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Saber ouvir: Descobre a influência positiva

Saber ouvir: Descobre a influência positiva

Hoje decidi falar-lhe sobre a habilidade de saber ouvir. Embora a maioria de nós tenha capacidade auditiva, a verdade é que nem sempre a usamos para escutar os outros. Saber ouvir torna-nos bons ouvintes e, isso, aporta-nos uma maior capacidade de influência e conexão...

Se a tua vida fosse um barco, o que dirias do vento?

Se a tua vida fosse um barco, o que dirias do vento?

Se a tua vida fosse um barco, o que dirias ao vento? Imagina que estás a navegar num veleiro e que és o comandante do barco. Estás a imaginar? Imagina agora que o vento começa a soprar na direção em que era não suposto. Logo, naquela direção que é a menos favorável...

Costumas dizer que lutas por aquilo que queres?

Costumas dizer que lutas por aquilo que queres?

Hoje vais andar na luta ou nos abraços? Há pessoas que lutam pelos seus objetivos. Há pessoas lutam pelas causas em que acreditam. Há até quem diga que luta por causas tão nobres como a salvação dos oceanos, a erradicação da pobreza, ou a paz no mundo.   O que...

Quando e como se forma a autoestima?

Quando e como se forma a autoestima?

Apesar de muitas vezes utilizarmos a palavra autoestima, talvez seja menos vulgar investirmos o nosso tempo a perceber a sua real importância e o seu impacto nas nossas vidas. E, talvez seja ainda menos comum estarmos conscientes do modo como se forma a autoestima e,...

Baixa Autoestima: quais os Sentimentos e Comportamentos

Baixa Autoestima: quais os Sentimentos e Comportamentos

Neste artigo vamos falar sobre a baixa autoestima, algumas das suas características e dos sentimentos que se associam, e também dos traços comportamentais e algumas das suas consequências. No final poderá visualizar um pequeno vídeo inspirador sobre o tema. Se está...

Insegurança, medo, ansiedade! São bons ou maus?

Insegurança, medo, ansiedade! São bons ou maus?

Na maioria das vezes, temos a ideia de que certos estados emocionais – p.e. a insegurança ou o medo a – são aspetos negativos no nosso comportamento e nas nossas vidas. Vejamos se será mesmo assim! Um dado estado emocional pode assumir contornos positivos ou negativos...

O que é a auto estima? Qual a sua importância?

O que é a auto estima? Qual a sua importância?

A autoestima é um conceito aparentemente abstrato! É possível encontrarmos muitas definições que se relacionam com outros conceitos: autoimagem, autoconceito, autovalorizarão, amor-próprio, autoconfiança, autoaceitação, autorrespeito, etc.   O que não é… Assim,...

A magia de quem acredita em milagres!

A magia de quem acredita em milagres!

Há muitos anos, quando ainda era criança, a caminho da escola era hábito cruzar-me no autocarro com uma senhora que costumava contar diariamente as histórias dos milagres da sua vida. A senhora acreditava que estes eram o resultado da sua inabalável fé em Deus.  ...

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