O método de indução de Betty Erickson é um processo simples de auto-hipnose, fácil de apreender, e com várias utilidades. Relaxe, enquanto descobre mais sobre este método de relaxamento. Já imaginou como seria bom poder relaxar quando se sentisse mais agitado? Imagine...
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Happy é Feliz! Nós humanos inventamos a palavra felicidade e demos-lhe uma definição um tanto abstrata! Todos sabemos que felicidade é estar bem e contente. Mas, o quê especificamente nos deixa felizes? Sabes o que te faz sentir feliz? O que é que precisas para estar feliz? E fazes alguma coisa para isso? Talvez a felicidade seja um caminho e não um fim em si mesmo! Já encontraste o teu caminho feliz?
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Felicidade! Onde está a máquina da felicidade?
Muitos pessoas vivem no desejo de encontrar a sua felicidade! Alguns de nós acreditam que se pudessem alterar alguns eventos das suas vidas tudo seria diferente para melhor. Alguns de nós, pensam nos seus problemas como algo incomum que, não é suposto acontecer....
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