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Autoestima! Sabes o que é? Como se forma? Qual a real importância que tem na tua vida? O que podes fazer para ter uma boa autoestima?

A autoestima está relacionada com a forma como nos vemos a nós mesmos. É o somatório de diversas variáveis relacionadas conosco mesmos: a forma como nos vemos, o que pensamos que somos, os sentimentos que associamos às crenças e aos pensamentos à cerca de nós mesmos.

Tudo isso tem muita influência sobre as emoções e sentimentos, mas também nos comportamentos. De que forma é que a tua autoestima influência os teus comportamentos e resultados que tens vindo a obter?

Happy Flow

HappyFlow.pt é um blog de conteúdos originais, focado em pessoas e no seu desenvolvimento. Queremos promover a reflexão e motivar a ação, partilhando conceitos e experiências. Vamos semear inspiração positiva e otimismo. Fell the Flow & Be Happy!

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