A inspiração desperta as emoções que se tornam na fonte das nossas decisões. Há frases que inspiram, conheça algumas das citações mais inspiradoras.
Um dos hábitos das pessoas bem-sucedidas é manterem por perto âncoras positivas: músicas e objetos que recordem momentos felizes, imagens motivacionais, quadros com frases ou citações que despertam para pensamentos e atitudes positivas.
A vida é um caminho com dias de várias cores, uns mais coloridos e outros mais cinzentos. E, se está aqui é porque sabe que, todos nós passamos por momentos bons, mas também por momentos mais desafiantes e menos bons. Se alguns dias acordamos cheios de motivação e energia positiva, noutros, aparentemente, apesar do esforço, nada parece correr bem, ou ficar como deveria estar.
É nos dias em que o desânimo parece estar presente, que mais precisamos de um reforço positivo e de encontrar por perto uma fonte de inspiração. Afinal, o pensamento positivo é a chave para se alcançar, mais e melhores, resultados.
Por isso, escolhi partilhar consigo algumas das frases que me inspiram e que, podem também inspirá-lo agora. Convido-o a continuar a ler o artigo para que possa inspira-se, manter a força anímica para perseguir os seus objetivos, e alimentar a motivação. Encontre a sua inspiração e o foco positivo!
20 Citações para inspirar e despertar
1
“Quando precisa de tomar uma decisão e não a toma, está a tomar a decisão de não fazer nada.”
– WILLIAM JAMES –
2
“Somos o que repetidamente fazemos. Portanto, a excelência não é um feito, mas um hábito.”
– ARISTÓTELES –
3
“Quando se navega sem destino, nenhum vento é favorável.”
– SENECA –
4
“Somos responsáveis não só pelo que fazemos, mas também pelo que deixamos de fazer.”
– MOLIÉRE –
5
“Viver é enfrentar um problema atrás do outro. O modo como nós o encaramos é que faz a diferença.”
– BENJAMIM FRANKLIN –
6
“As nossas aspirações são as nossas possibilidades.”
– ROBERT BROWNING –
7
“Não se pode ensinar nada a um homem, só é possível ajudá-lo a descobrir a coisa por si mesmo.”
– GALILEU GALILEI –
8
“O pássaro não canta porque está feliz, mas sim está feliz porque canta.”
– WILLIAM JAMES –
9
“Para onde vai a atenção, flui a energia.”
– PEDRO VIEIRA –
10
“A verdadeira compaixão não significa apenas sentir a dor de outra pessoa, mas estar motivado a eliminá-la.”
– DANIEL GOLEMAN –
11
“Use a dor como uma pedra no seu caminho, não como uma área para acampar.”
– ALAN COHEN –
12
“Estabelecer metas é o primeiro passo para converter o invisível em visível.”
– TONY ROBBINS –
13
“Seja a mudança que quer ver no mundo.”
– MAHATMA GANDHY –
14
“Só existem dois dias no mundo em que nada pode ser feito. Um chama-se Ontem e outro chama-se Amanhã, portanto Hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.”
– DALAY LAMA –
15
“Um dia de chuva é tão belo como um dia de sol. Ambos existem; cada um como é.”
– ALBERTO CAEIRO –
16
“O homem não é a criatura das circunstâncias. As circunstâncias são as criaturas do homem.”
– BENJAMIN DISRAELI –
17
“Há duas coisas a almejar na vida: primeiro, conseguir o que se quer; e, depois disso, apreciá-lo.”
– LOGAN PEARSALL SMITH –
18
“No fim tudo dá certo, e se não deu certo é porque ainda não chegou ao fim.”
– FERNANDO SABINO –
19
“O pessimista vê dificuldade em toda oportunidade. O otimista vê oportunidade em toda dificuldade”
– WINSTON CHURCHILL –
20
“A paciência é um elemento fundamental do sucesso.”
– BILL GATES –
A importância das âncoras de inspiração positiva
A inspiração é o motor das nossas vidas. É na inspiração, e nas emoções que a ela se associam, que mora a fonte das nossas decisões e das nossas ações.
Assim, pode ser essencial, podermos contar com o apoio de algumas âncoras que nos liguem a sentimentos positivos. Essas ancoras podem assumir muitas formas: frases ou citações inspiradoras, fotografias, imagens, livros, músicas, filmes, ou quaisquer outros conteúdos, que tenham a capacidade de:
- alimentar a motivação e a resiliência;
- quebrar estados emocionais menos positivos;
- inspirar uma maior conexão interior;
- definir objetivos.
Por vezes, recordarmos uma simples frase pode dar-nos a energia positiva que nos está a faltar, pode facilitar a conexão com pensamentos mais animadores e confiantes. E isso, é muito importante para nos sentirmos mais motivados a perseguir no caminho da concretização dos nossos sonhos, e para nos aproximarmos daquilo que nos faz sentir felizes.
Lembre-se que os milagres existem e talvez a sua magia esteja dentro de cada um de nós!
Té Monteiro
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