Citações inspiradoras: 20 frases que inspiram e motivam

by | Atualizado em 15 de Fevereiro de 2024

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Citações inspiradoras têm o poder de nos fazer refletir, motivar e impulsionar para alcançarmos nossos objetivos. Neste artigo, apresentaremos 20 frases que inspiram e motivam, capazes de despertar o melhor em cada um de nós. Independentemente da fase da vida em que se encontra, essas citações irão proporcionar uma dose extra de ânimo e positividade. Prepare-se para se sentir inspirado e motivado a conquistar seus sonhos!

Um dos hábitos das pessoas bem-sucedidas é manterem por perto âncoras positivas: músicas e objetos que recordem momentos felizes, imagens motivacionais, quadros com frases ou citações que despertam para pensamentos e atitudes positivas.

A vida é um caminho com dias de várias cores, uns mais coloridos e outros mais cinzentos. E, se está aqui é porque sabe que, todos nós passamos por momentos bons, mas também por momentos mais desafiantes e menos bons. Se alguns dias acordamos cheios de motivação e energia positiva, noutros, aparentemente, apesar do esforço, nada parece correr bem, ou ficar como deveria estar.

É nos dias em que o desânimo parece estar presente, que mais precisamos de um reforço positivo e de encontrar por perto uma fonte de inspiração. Afinal, o pensamento positivo é a chave para se alcançar, mais e melhores, resultados. 

Por isso, escolhi partilhar consigo algumas das frases que me inspiram e que, podem também inspirá-lo agora. Convido-o a continuar a ler o artigo para que possa inspira-se, manter a força anímica para perseguir os seus objetivos, e alimentar a motivação. Encontre a sua inspiração e o foco positivo!

 

20 Citações Inspiradoras para inspirar e despertar

A inspiração desperta as emoções que se tornam na fonte das nossas decisões. Há frases que inspiram, conheça algumas das citações mais inspiradoras.

citações inspiradoras

1

“Quando precisa de tomar uma decisão e não a toma, está a tomar a decisão de não fazer nada.”

– WILLIAM JAMES –

2

“Somos o que repetidamente fazemos. Portanto, a excelência não é um feito, mas um hábito.”

– ARISTÓTELES –

3

“Quando se navega sem destino, nenhum vento é favorável.”

– SENECA –

4

“Somos responsáveis não só pelo que fazemos, mas também pelo que deixamos de fazer.”

– MOLIÉRE –

5

“Viver é enfrentar um problema atrás do outro. O modo como nós o encaramos é que faz a diferença.”

– BENJAMIM FRANKLIN –

6

“As nossas aspirações são as nossas possibilidades.”

– ROBERT BROWNING –

7

“Não se pode ensinar nada a um homem, só é possível ajudá-lo a descobrir a coisa por si mesmo.”

– GALILEU GALILEI –

8

“O pássaro não canta porque está feliz, mas sim está feliz porque canta.”

– WILLIAM JAMES –

9

“Para onde vai a atenção, flui a energia.”

– PEDRO VIEIRA –

10

“A verdadeira compaixão não significa apenas sentir a dor de outra pessoa, mas estar motivado a eliminá-la.”

– DANIEL GOLEMAN –

11

“Use a dor como uma pedra no seu caminho, não como uma área para acampar.”

– ALAN COHEN –

12

“Estabelecer metas é o primeiro passo para converter o invisível em visível.”

– TONY ROBBINS –

13

“Seja a mudança que quer ver no mundo.”

– MAHATMA GANDHY –

14

“Só existem dois dias no mundo em que nada pode ser feito. Um chama-se Ontem e outro chama-se Amanhã, portanto Hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.”

– DALAY LAMA –

15

“Um dia de chuva é tão belo como um dia de sol. Ambos existem; cada um como é.”

– ALBERTO CAEIRO –

16

“O homem não é a criatura das circunstâncias. As circunstâncias são as criaturas do homem.”

– BENJAMIN DISRAELI –

17

“Há duas coisas a almejar na vida: primeiro, conseguir o que se quer; e, depois disso, apreciá-lo.”

– LOGAN PEARSALL SMITH –

18

“No fim tudo dá certo, e se não deu certo é porque ainda não chegou ao fim.”

– FERNANDO SABINO –

19

“O pessimista vê dificuldade em toda oportunidade. O otimista vê oportunidade em toda dificuldade”

– WINSTON CHURCHILL –

20

“A paciência é um elemento fundamental do sucesso.”

– BILL GATES –

A importância das âncoras de inspiração positiva

A inspiração é o motor das nossas vidas. É na inspiração, e nas emoções que a ela se associam, que mora a fonte das nossas decisões e das nossas ações.

Assim, pode ser essencial, podermos contar com o apoio de algumas âncoras que nos liguem a sentimentos positivos. Essas ancoras podem assumir muitas formas: frases ou citações inspiradoras, fotografias, imagens, livros, músicas, filmes, ou quaisquer outros conteúdos, que tenham a capacidade de:

  • alimentar a motivação e a resiliência;
  • quebrar estados emocionais menos positivos;
  • inspirar uma maior conexão interior;
  • definir objetivos.

Por vezes, recordarmos uma simples frase pode dar-nos a energia positiva que nos está a faltar, pode facilitar a conexão com pensamentos mais animadores e confiantes. E isso, é muito importante para nos sentirmos mais motivados a perseguir no caminho da concretização dos nossos sonhos, e para nos aproximarmos daquilo que nos faz sentir felizes.

Lembre-se que os milagres existem e talvez a sua magia esteja dentro de cada um de nós!

Happy Flow

HappyFlow.pt é um blog de conteúdos originais, focado em pessoas e no seu desenvolvimento. Queremos promover a reflexão e motivar a ação, partilhando conceitos e experiências. Vamos semear inspiração positiva e otimismo. Fell the Flow & Be Happy!

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