Categorias do Blog

Nós, os Outros & o Mundo

Nós, os outros e o mundo é o nome de uma categoria do blog. Aqui, fala-se daquilo que tem a ver com cada pessoa e a forma como se relaciona com o que está à sua volta.

Quando falamos de nós estamos do nosso “eu”. Cada um de nós é único e tem uma identidade própria. E quando falamos da nossa identidade estamos a falar do que acreditamos que somos e das características que achamos que mais nos representam. Talvez sejam estas que mais dificuldade temos em abandonar!

As nossas cabeças e o nosso corpo fazem parte de nós. As nossas cabeças estão povoadas de emoções, sentimentos e pensamentos. Estes espreitam-nos e empurram-nos, a cada segundo. Nunca nos abandonam e influenciam os nossos comportamentos, os resultados e a autoestima. Não temos como não conviver eles as 24 horas do dia… todos os dias das nossas vidas!

O nosso corpo faz parte de nós. E, embora, sejamos muito mais do que apenas um corpo, o corpo é importante. É importante aprender a respeitá-lo, como componente importante do nosso eu e do nosso equilíbrio na vida. Estar feliz é sentir-mo-nos em equilíbrio com aquilo que achamos que somos, o nosso corpo, a forma como estamos e o contexto que nos envolve.

Por isso, o Mundo é tão importante! O Mundo é o ambiente à nossa volta – o trabalho, a casa, as viagens. Os outros, as pessoas com quem nos relacionamos, fazem parte do mundo e são uma componente importante nas nossas vidas. A qualidade das nossas relações e as experiências que vivemos no mundo influenciam a nossa vida e o rumo da nossa felicidade. Talvez te interesses por esses temas e, quando agora quiseres ler sobre isso já sabes onde encontrar.

 

 

Observação & Foco

Observação & Foco é uma das categorias do blog. Aqui, poderás aceder a publicações sobre temas que se relacionam com observação, atenção e foco. Quantas vezes dizes que estás a observar, quando o que estás realmente a fazer é a julgar a situação? Observar é a liberdade de podermos ver que cada coisa é o que é. O julgamento é o reflexo da forma como nos sentimos com isso. É importante que saibas que, na observação não cabem as nossas inferências!

O foco é capacidade que temos de investir atenção e energia naquilo que realmente importa. E, nem sempre é fácil mantermos o foco da nossa atenção, sem nos dispersarmos. Até porque, a capacidade de nos mantermos atentos, e de retermos informação, pode ser bem limitada! Talvez estejas agora interessado em saber mais sobre isso.

 

 

Motivação & objectivos

Motivação & Objetivos é uma das categorias do blog. Encontrar a inspiração para definir e alcançar objetivos é importante para podermos ter uma vida mais feliz. Descobrir essa motivação pode ser um desafio! Mas, alimentar a nossa motivação é essencial para alcançarmos os nossos objetivos. E, no entanto, nem sempre é fácil manter-mo-nos motivados quando os obstáculos e dificuldades surgem nos nossos caminhos.

Por essa razão, é importante adoptarmos formas eficientes de definir objectivos irresistíveis e poderosos. Pois, dessa forma, contribuem para que a nossa motivação se mantenha, ao longo do caminho, e até alcançarmos as metas e objectivos que a que nos propomos. Por agora, basta que saibas que definir objectivos é o primeiro passo para transformar os sonhos em realidade. Nesta categoria, poderás encontrar artigos que falam sobre estes assuntos. Talvez queiras saber mais sobre isso agora.

Happy Flow lifestyle

A categoria Happy Flow é uma das mais especiais! Aqui, haverá partilha de histórias e experiências. Vou falar, por exemplo, das viagens que faço das aprendizagem que daí retiro. E, no entanto, existem outras viagens que parecem acontecer dentro de nós, sem um tempo ou um espaço definidos, e que nos proporcionam grandes insights.

Este será um lugar de partilha  experiências, de viagens reais e imaginárias,… de insights. Ou seja, de aprendizagens sobre vários temas que, de algum modo, podem contribuir para a sensação de uma vida mais congruente, equilibrada e feliz. 

Lembra-te que, quando descobres o que te coloca num estado flow e experimentas uma sensação única de envolvimento e compromisso com o que estás a fazer tudo parece mais simples. Uma simplicidade – sem tempo, nem espaço que, aumenta o sentimento de controlo pessoal, e nos faz sentir bem. Descobre o que te faz sentir bem, e fá-lo! Descobre o que te apaixona e entra em movimento. Encontra o teu Happy Flow Lifestyle. Feel the Flow & Be Happy. E se estás curioso, podes comerçar a explorar agora.

 

 

Happy Flow Logo

Newsletter!

Registe-se agora e receba inspiração, dicas e as novidades Happy Flow na sua caixa do correio.

Recebemos o seu pedido de registo. Confirme, por favor, a subscrição no e-mail que lhe enviamos.

Pin It on Pinterest

Share This