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Encontrar a inspiração para definir e alcançar objetivos é importante para podermos ter uma vida mais feliz. Descobrir essa motivação pode ser um desafio! É, pois, importante adotarmos formas na definição dos nossos objetivos.
Quanto mais sedutores e poderosos nos parecerem mais facilmente conseguiremos manter a determinação ao longo do caminho. Vamos falar sobre isso…
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A possibilidade de formular objetivos e metas congruentes, que nos permitam alcançar os resultados que fazem mais sentido para cada um de nós, é algo valioso para condução da vida das pessoas e das empresas. Imagine como seria poder alcançar os resultados que deseja!...
Ouvimos dizer que é preciso definir objetivos para alcançar resultados. Os objetivos fazem parte da vida pessoal, dos negócios e até das redes sociais. Mas, talvez existam certas coisas que precise saber, antes de começar a traçar os seus objetivos e metas. Isto...
Objetivos são programas mentais que nos ajudam a focalizar e a direcionar para aquilo que queremos alcançar. Se está aqui é porque já ouviu falar de objetivos SMART e da importância de saber definir objetivos e metas. Talvez só não saiba exatamente como os definir, e...
O início de cada novo ano tende a despertar em nós a ideia de novidade e a possibilidade de novos começos, o que quer que isso possa significar para cada um de nós. Talvez seja por isso que, na passagem de ano, muitas pessoas, enumeram os seus desejos e, algumas...
Há muitos anos, quando ainda era criança, a caminho da escola era hábito cruzar-me no autocarro com uma senhora que costumava contar diariamente as histórias dos milagres da sua vida. A senhora acreditava que estes eram o resultado da sua inabalável fé em Deus. ...
Provavelmente já disseste algumas vezes que esta ou aquela pessoa parece que não se meche. Parece que não tem vontade, ou que é um pouco lenta, ou que não tem objetivos. Já refletiste sobre a diferença entre andar devagar ou ficar parado? Por vezes, talvez estejamos...
No meu dia a dia, ouço muitas vezes a expressão “não vale a pena”! Por vezes, chego a dar por mim, já contagiada, a dizê-lo também. Mas o quê especificamente não vale a pena? Fazeres o que tens vontade? Ou fazer o que faz sentido para ti? Fazer o que achas que está...
Já pensaste de que forma é que o teu estado emocional, e aquilo em que acreditas, podem influenciar os teus resultados? Podes acreditar, as tuas crenças e os teus estados emocionais podem facilitar, ou não, o teu caminho e a facilidade com que atinges as tuas metas....
O que estás a fazer quando fazes o que estás a fazer? Estás realmente em atenção plena ao que fazes? Ou o teu pensamento está disperso? A tua mente está demasiado ocupada a voar por outras paragens? A presença não consciente... Uma boa parte da nossa vida...
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Té Monteiro
